الطـــارق للمعرفة و التطور

الطـــارق للمعرفة و التطور

قم بزيارة موريتانيا: ماذا تفعل في موريتانيا؟

منذ 2 سنة تقريبا

إن موقعها على امتداد  الصحراء الكبرى  جعل موريتانيا حلقة وصل للاتصالات والتبادلات القديمة الموجودة بين "الافريقيتين"، الشمال والجن...

Read more »

السمنة: الأسباب والنتائج والعلاجات

منذ 2 سنة تقريبا

يُعرَّف الوزن الزائد والسمنة على أنهما تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون، مما يضر بالصحة. يعتبر الشخص يعاني من زيادة الوزن عندما يكون مؤشر كتلة...

Read more »

تستور: جولة إرشادية في قلب بلدة أندلسية

منذ 2 سنة تقريبا

تقع تستور على بعد 77 كم جنوب غرب تونس... تابعة لولاية باجة، هذه البلدية التي يبلغ عدد سكانها 13000 نسمة. بُنيت في بداية القرن السابع عشر (حو...

Read more »

كل ما يجب للحفاظ على عقل سليم

منذ 2 سنة تقريبا

يعتبر أسلوب الحياة الصحي الذي يجمع بين نظام غذائي متنوع وممارسة الرياضة البدنية الكافية مثاليًا لك ولعقلك.  فعوامل الخطر للسكتة الدماغية هي ...

Read more »

رينو ميغان: رحلة ابداع من 1988 إلى رينو ميغان 4

منذ 2 سنة تقريبا

 بعد عشرين عامًا من إطلاق الجيل الأول، تظهر رينو ميغان الرابعة على طرقاتنا. يواجه هذا الوافد الجديد تحديا جديدة في السوق المدمجة، التي تهيمن...

Read more »

دليل بلاريجيا : ماذا ترى وتفعل في بلاريجيا ؟

منذ 2 سنة تقريبا

بلاريجيا موقع أثري مثير للإعجاب، يقع على بعد حوالي 65كم جنوب طبرقة عند سفح جبل ربيعة، و 6كم من جندوبة، أقرب مدينة. كانت  بلاريجيا  ذات يوم ع...

Read more »

احتباس السوائل في الجسم: 5 ردود أفعال للتخلص منه

منذ 2 سنة تقريبا

لا يوجد نقص في العوامل التي تسبب  احتباس السوائل في الجسم : الحرارة، التقلبات الهرمونية، تعاطي الملح، الأدوية ( البروجستين ، الكورتيكويد ، إ...

Read more »

اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

الطـــارق للمعرفة و التطور

2025